طرق الوقاية من مرض الزهايمر

طرق الوقاية من مرض الزهايمر

يمكن مواجهة خطر الإصابة بمرض الزهايمر باتباع بعض الأدوات. يُشكل النظام الغذائي السليم أساس الحماية من هذه المشاكل. ينصح بتناول البقوليات و المنتجات الناضجة . الرياضة المنتظمة مهمة جداً لتعزيز

read more